Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Malte et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Malte : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 13H00
Nioué : 00H00
-
Malte : 14H00
Nioué : 01H00
-
Malte : 15H00
Nioué : 02H00
-
Malte : 16H00
Nioué : 03H00
-
Malte : 17H00
Nioué : 04H00
-
Malte : 18H00
Nioué : 05H00
-
Malte : 19H00
Nioué : 06H00
-
Malte : 20H00
Nioué : 07H00
-
Malte : 21H00
Nioué : 08H00
-
Malte : 22H00
Nioué : 09H00
-
Malte : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis La Valette ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué mais aussi Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nioué sans oublier Passage à l'heure d'été à Nioué.
Janet Marape