Décalage Horaire entre Maurice et la Polynésie Française

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maurice et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Polynésie Française ?

Décalage Horaire entre Maurice et la Polynésie Française Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)

• Maurice : 01H00

  Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)

• Maurice : 02H00

  Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)

• Maurice : 03H00

  Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)

• Maurice : 04H00

  Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)

• Maurice : 05H00

  Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)

• Maurice : 06H00

  Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)

• Maurice : 07H00

  Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)

• Maurice : 08H00

  Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)

• Maurice : 09H00

  Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)

• Maurice : 10H00

  Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)

• Maurice : 11H00

  Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)

• Maurice : 12H00

  Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)

• Maurice : 13H00

  Polynésie Française : 00H00

• Maurice : 14H00

  Polynésie Française : 01H00

• Maurice : 15H00

  Polynésie Française : 02H00

• Maurice : 16H00

  Polynésie Française : 03H00

• Maurice : 17H00

  Polynésie Française : 04H00

• Maurice : 18H00

  Polynésie Française : 05H00

• Maurice : 19H00

  Polynésie Française : 06H00

• Maurice : 20H00

  Polynésie Française : 07H00

• Maurice : 21H00

  Polynésie Française : 08H00

• Maurice : 22H00

  Polynésie Française : 09H00

• Maurice : 23H00

  Polynésie Française : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Port-Louis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Papeete :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française sans oublier Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française également Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Surangel Remengesau