Décalage Horaire entre Maurice et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre Maurice et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Maurice : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00

• Maurice : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00

• Maurice : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00

• Maurice : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00

• Maurice : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00

• Maurice : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00

• Maurice : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00

• Maurice : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00

• Maurice : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Maurice : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Maurice : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Maurice : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Maurice : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Maurice : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Maurice : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• Maurice : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• Maurice : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• Maurice : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Maurice : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Maurice : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Maurice : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Maurice : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Maurice : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Maurice : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Port-Louis ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie), Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

David Morrison