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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Monaco et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Guam : 08H00
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Monaco : 01H00
Guam : 09H00
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Monaco : 02H00
Guam : 10H00
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Monaco : 03H00
Guam : 11H00
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Monaco : 04H00
Guam : 12H00
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Monaco : 05H00
Guam : 13H00
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Monaco : 06H00
Guam : 14H00
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Monaco : 07H00
Guam : 15H00
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Monaco : 08H00
Guam : 16H00
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Monaco : 09H00
Guam : 17H00
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Monaco : 10H00
Guam : 18H00
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Monaco : 11H00
Guam : 19H00
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Monaco : 12H00
Guam : 20H00
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Monaco : 13H00
Guam : 21H00
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Monaco : 14H00
Guam : 22H00
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Monaco : 15H00
Guam : 23H00
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Monaco : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam ou bien encore Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita