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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Monaco et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Palaos : 07H00
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Monaco : 01H00
Palaos : 08H00
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Monaco : 02H00
Palaos : 09H00
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Monaco : 03H00
Palaos : 10H00
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Monaco : 04H00
Palaos : 11H00
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Monaco : 05H00
Palaos : 12H00
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Monaco : 06H00
Palaos : 13H00
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Monaco : 07H00
Palaos : 14H00
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Monaco : 08H00
Palaos : 15H00
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Monaco : 09H00
Palaos : 16H00
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Monaco : 10H00
Palaos : 17H00
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Monaco : 11H00
Palaos : 18H00
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Monaco : 12H00
Palaos : 19H00
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Monaco : 13H00
Palaos : 20H00
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Monaco : 14H00
Palaos : 21H00
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Monaco : 15H00
Palaos : 22H00
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Monaco : 16H00
Palaos : 23H00
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Monaco : 17H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Monaco ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos et Heure du lever du soleil aux Palaos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos ainsi que Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong