Décalage Horaire entre Nauru et l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nauru et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre Nauru et l'Île Christmas Heure par Heure

• Nauru : 00H00

  Île Christmas : 19H00 (Jour -1)

• Nauru : 01H00

  Île Christmas : 20H00 (Jour -1)

• Nauru : 02H00

  Île Christmas : 21H00 (Jour -1)

• Nauru : 03H00

  Île Christmas : 22H00 (Jour -1)

• Nauru : 04H00

  Île Christmas : 23H00 (Jour -1)

• Nauru : 05H00

  Île Christmas : 00H00

• Nauru : 06H00

  Île Christmas : 01H00

• Nauru : 07H00

  Île Christmas : 02H00

• Nauru : 08H00

  Île Christmas : 03H00

• Nauru : 09H00

  Île Christmas : 04H00

• Nauru : 10H00

  Île Christmas : 05H00

• Nauru : 11H00

  Île Christmas : 06H00

• Nauru : 12H00

  Île Christmas : 07H00

• Nauru : 13H00

  Île Christmas : 08H00

• Nauru : 14H00

  Île Christmas : 09H00

• Nauru : 15H00

  Île Christmas : 10H00

• Nauru : 16H00

  Île Christmas : 11H00

• Nauru : 17H00

  Île Christmas : 12H00

• Nauru : 18H00

  Île Christmas : 13H00

• Nauru : 19H00

  Île Christmas : 14H00

• Nauru : 20H00

  Île Christmas : 15H00

• Nauru : 21H00

  Île Christmas : 16H00

• Nauru : 22H00

  Île Christmas : 17H00

• Nauru : 23H00

  Île Christmas : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Yaren ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Île Christmas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas et surtout Heure du coucher du soleil en Île Christmas, Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas également Heure du Crépuscule en Île Christmas et surtout Durée du Jour en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Salilo Telito