Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00
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Nauru : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00
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Nauru : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00
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Nauru : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00
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Nauru : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00
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Nauru : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00
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Nauru : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
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Nauru : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
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Nauru : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
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Nauru : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
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Nauru : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
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Nauru : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
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Nauru : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
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Nauru : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
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Nauru : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
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Nauru : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
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Nauru : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Nauru : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Nauru : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Nauru : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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Nauru : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
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Nauru : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
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Nauru : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Yaren ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Yaren, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie et surtout Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.