Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Nauru et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Fidji : 00H00
-
Nauru : 01H00
Fidji : 01H00
-
Nauru : 02H00
Fidji : 02H00
-
Nauru : 03H00
Fidji : 03H00
-
Nauru : 04H00
Fidji : 04H00
-
Nauru : 05H00
Fidji : 05H00
-
Nauru : 06H00
Fidji : 06H00
-
Nauru : 07H00
Fidji : 07H00
-
Nauru : 08H00
Fidji : 08H00
-
Nauru : 09H00
Fidji : 09H00
-
Nauru : 10H00
Fidji : 10H00
-
Nauru : 11H00
Fidji : 11H00
-
Nauru : 12H00
Fidji : 12H00
-
Nauru : 13H00
Fidji : 13H00
-
Nauru : 14H00
Fidji : 14H00
-
Nauru : 15H00
Fidji : 15H00
-
Nauru : 16H00
Fidji : 16H00
-
Nauru : 17H00
Fidji : 17H00
-
Nauru : 18H00
Fidji : 18H00
-
Nauru : 19H00
Fidji : 19H00
-
Nauru : 20H00
Fidji : 20H00
-
Nauru : 21H00
Fidji : 21H00
-
Nauru : 22H00
Fidji : 22H00
-
Nauru : 23H00
Fidji : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Suva, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji et surtout Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'été aux Fidji.