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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 05H30 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre Nauru et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Îles Cocos : 18H30 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Îles Cocos : 00H30
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Nauru : 07H00
Îles Cocos : 01H30
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Nauru : 08H00
Îles Cocos : 02H30
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Nauru : 09H00
Îles Cocos : 03H30
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Nauru : 10H00
Îles Cocos : 04H30
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Nauru : 11H00
Îles Cocos : 05H30
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Nauru : 12H00
Îles Cocos : 06H30
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Nauru : 13H00
Îles Cocos : 07H30
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Nauru : 14H00
Îles Cocos : 08H30
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Nauru : 15H00
Îles Cocos : 09H30
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Nauru : 16H00
Îles Cocos : 10H30
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Nauru : 17H00
Îles Cocos : 11H30
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Nauru : 18H00
Îles Cocos : 12H30
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Nauru : 19H00
Îles Cocos : 13H30
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Nauru : 20H00
Îles Cocos : 14H30
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Nauru : 21H00
Îles Cocos : 15H30
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Nauru : 22H00
Îles Cocos : 16H30
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Nauru : 23H00
Îles Cocos : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Yaren ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yaren en vacances ou vous envoler à West Island :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Îles Cocos, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et surtout Fuseau Horaire des Îles Cocos et Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos sans oublier Durée du Jour aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.