Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Nauru et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Samoa : 01H00
-
Nauru : 01H00
Samoa : 02H00
-
Nauru : 02H00
Samoa : 03H00
-
Nauru : 03H00
Samoa : 04H00
-
Nauru : 04H00
Samoa : 05H00
-
Nauru : 05H00
Samoa : 06H00
-
Nauru : 06H00
Samoa : 07H00
-
Nauru : 07H00
Samoa : 08H00
-
Nauru : 08H00
Samoa : 09H00
-
Nauru : 09H00
Samoa : 10H00
-
Nauru : 10H00
Samoa : 11H00
-
Nauru : 11H00
Samoa : 12H00
-
Nauru : 12H00
Samoa : 13H00
-
Nauru : 13H00
Samoa : 14H00
-
Nauru : 14H00
Samoa : 15H00
-
Nauru : 15H00
Samoa : 16H00
-
Nauru : 16H00
Samoa : 17H00
-
Nauru : 17H00
Samoa : 18H00
-
Nauru : 18H00
Samoa : 19H00
-
Nauru : 19H00
Samoa : 20H00
-
Nauru : 20H00
Samoa : 21H00
-
Nauru : 21H00
Samoa : 22H00
-
Nauru : 22H00
Samoa : 23H00
-
Nauru : 23H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Yaren ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Yaren :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa également Durée du Jour aux Samoa, Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa