Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Nauru et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Wallis-et-Futuna : 00H00
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Nauru : 01H00
Wallis-et-Futuna : 01H00
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Nauru : 02H00
Wallis-et-Futuna : 02H00
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Nauru : 03H00
Wallis-et-Futuna : 03H00
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Nauru : 04H00
Wallis-et-Futuna : 04H00
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Nauru : 05H00
Wallis-et-Futuna : 05H00
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Nauru : 06H00
Wallis-et-Futuna : 06H00
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Nauru : 07H00
Wallis-et-Futuna : 07H00
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Nauru : 08H00
Wallis-et-Futuna : 08H00
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Nauru : 09H00
Wallis-et-Futuna : 09H00
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Nauru : 10H00
Wallis-et-Futuna : 10H00
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Nauru : 11H00
Wallis-et-Futuna : 11H00
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Nauru : 12H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Nauru : 13H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Nauru : 14H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Nauru : 15H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Nauru : 16H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Nauru : 17H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Nauru : 18H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Nauru : 19H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Nauru : 20H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Nauru : 21H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Nauru : 22H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Nauru : 23H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna ou bien encore Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna ainsi que Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.