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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 22H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 22H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Îles Salomon : 22H00
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Nioué : 01H00
Îles Salomon : 23H00
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Nioué : 02H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 03H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Îles Salomon : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Îles Salomon : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Îles Salomon : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Îles Salomon : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Îles Salomon : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Îles Salomon : 20H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Îles Salomon : 21H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Alofi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon et Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Kausea Ielemia