Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 23H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 23H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Nioué et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Nioué : 01H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Nioué : 02H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Nioué : 03H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
-
Nioué : 04H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
-
Nioué : 05H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Nioué : 06H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
-
Nioué : 07H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
-
Nioué : 08H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
-
Nioué : 09H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
-
Nioué : 10H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
-
Nioué : 11H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
-
Nioué : 12H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
-
Nioué : 13H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
-
Nioué : 14H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
-
Nioué : 15H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
-
Nioué : 16H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
-
Nioué : 17H00
Wallis-et-Futuna : 16H00 (Jour +1)
-
Nioué : 18H00
Wallis-et-Futuna : 17H00 (Jour +1)
-
Nioué : 19H00
Wallis-et-Futuna : 18H00 (Jour +1)
-
Nioué : 20H00
Wallis-et-Futuna : 19H00 (Jour +1)
-
Nioué : 21H00
Wallis-et-Futuna : 20H00 (Jour +1)
-
Nioué : 22H00
Wallis-et-Futuna : 21H00 (Jour +1)
-
Nioué : 23H00
Wallis-et-Futuna : 22H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Wallis-et-Futuna.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna, Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna ainsi que Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna mais aussi Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Va'aletoa Malielegaoi