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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre Oman et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Îles Salomon : 07H00
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Oman : 01H00
Îles Salomon : 08H00
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Oman : 02H00
Îles Salomon : 09H00
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Oman : 03H00
Îles Salomon : 10H00
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Oman : 04H00
Îles Salomon : 11H00
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Oman : 05H00
Îles Salomon : 12H00
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Oman : 06H00
Îles Salomon : 13H00
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Oman : 07H00
Îles Salomon : 14H00
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Oman : 08H00
Îles Salomon : 15H00
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Oman : 09H00
Îles Salomon : 16H00
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Oman : 10H00
Îles Salomon : 17H00
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Oman : 11H00
Îles Salomon : 18H00
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Oman : 12H00
Îles Salomon : 19H00
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Oman : 13H00
Îles Salomon : 20H00
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Oman : 14H00
Îles Salomon : 21H00
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Oman : 15H00
Îles Salomon : 22H00
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Oman : 16H00
Îles Salomon : 23H00
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Oman : 17H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Mascate ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mascate en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon également Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ainsi que Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Valeria Toribiong