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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Kiribati : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Kiribati : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Kiribati : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Kiribati : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Kiribati : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Kiribati : 22H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Kiribati : 23H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Basseterre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Basseterre en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati et Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati sans oublier Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Kiribati également Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Jioji Seruiratu