Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Saint-Marin : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
-
Saint-Marin : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
-
Saint-Marin : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Saint-Marin : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Saint-Marin : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Saint-Marin : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
-
Saint-Marin : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Saint-Marin : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
-
Saint-Marin : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Saint-Marin : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Saint-Marin : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
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Saint-Marin : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Saint-Marin : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Saint-Marin : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Saint-Marin : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Saint-Marin : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
-
Saint-Marin : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jayapura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) également Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono