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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Fidji : 10H00
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Saint-Marin : 01H00
Fidji : 11H00
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Saint-Marin : 02H00
Fidji : 12H00
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Saint-Marin : 03H00
Fidji : 13H00
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Saint-Marin : 04H00
Fidji : 14H00
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Saint-Marin : 05H00
Fidji : 15H00
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Saint-Marin : 06H00
Fidji : 16H00
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Saint-Marin : 07H00
Fidji : 17H00
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Saint-Marin : 08H00
Fidji : 18H00
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Saint-Marin : 09H00
Fidji : 19H00
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Saint-Marin : 10H00
Fidji : 20H00
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Saint-Marin : 11H00
Fidji : 21H00
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Saint-Marin : 12H00
Fidji : 22H00
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Saint-Marin : 13H00
Fidji : 23H00
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Saint-Marin : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Saint Marin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Saint Marin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji et surtout Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ainsi que Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu