Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn

Quel est le décalage horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Pitcairn quand il est par exemple 7H à Saint-Marin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint Marin et Adamstown, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Adamstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Pitcairn
Drapeau des Îles Pitcairn

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn ?

Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Saint-Marin.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et les Îles Pitcairn Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Saint-Marinaise.
  • Saint-Marin : 00H00

    Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 01H00

    Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 02H00

    Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 03H00

    Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 04H00

    Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 05H00

    Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 06H00

    Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 07H00

    Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 08H00

    Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 09H00

    Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
  • Saint-Marin : 10H00

    Îles Pitcairn : 00H00
  • Saint-Marin : 11H00

    Îles Pitcairn : 01H00
  • Saint-Marin : 12H00

    Îles Pitcairn : 02H00
  • Saint-Marin : 13H00

    Îles Pitcairn : 03H00
  • Saint-Marin : 14H00

    Îles Pitcairn : 04H00
  • Saint-Marin : 15H00

    Îles Pitcairn : 05H00
  • Saint-Marin : 16H00

    Îles Pitcairn : 06H00
  • Saint-Marin : 17H00

    Îles Pitcairn : 07H00
  • Saint-Marin : 18H00

    Îles Pitcairn : 08H00
  • Saint-Marin : 19H00

    Îles Pitcairn : 09H00
  • Saint-Marin : 20H00

    Îles Pitcairn : 10H00
  • Saint-Marin : 21H00

    Îles Pitcairn : 11H00
  • Saint-Marin : 22H00

    Îles Pitcairn : 12H00
  • Saint-Marin : 23H00

    Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Saint Marin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint Marin :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu les Îles Pitcairn, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Sam DadaeSam Dadae

Suggestions