Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Kiribati : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Kiribati : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Kiribati : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Kiribati : 20H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Kiribati : 21H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Kiribati : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Kiribati : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Kiribati : 12H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Kiribati : 13H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Kiribati : 14H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Kiribati : 15H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Kiribati : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati ou bien encore Heure du Zenith à Kiribati ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Kausea Ielemia