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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Guam : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Guam : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Guam : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Guam : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Guam : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Guam : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Guam : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Guam : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Guam : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Guam : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Guam : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Guam : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Guam : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Guam : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Guam : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Hagåtña ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam ou bien encore Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita