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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison