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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nioué : 00H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nioué : 01H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nioué : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nioué : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nioué : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nioué : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nioué : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nioué : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nioué : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nioué : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nioué : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nioué : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nioué : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nioué : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nioué : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nioué : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Kingstown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Kingstown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué mais aussi Fuseau Horaire de Nioué et surtout Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué, Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué, Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sam Dadae