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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Tokelau : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Tokelau : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Tokelau : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Tokelau : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Tokelau : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Tokelau : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Tokelau : 23H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et surtout Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Nina Mata'afa