Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île de Pâques (Chili)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île de Pâques (Chili) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Île de Pâques (Chili) : 00H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Île de Pâques (Chili) : 01H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Île de Pâques (Chili) : 02H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Île de Pâques (Chili) : 03H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Île de Pâques (Chili) : 04H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Île de Pâques (Chili) : 05H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Île de Pâques (Chili) : 06H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Île de Pâques (Chili) : 07H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Île de Pâques (Chili) : 08H00

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Île de Pâques (Chili) : 09H00

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Île de Pâques (Chili) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Île de Pâques (Chili) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Île de Pâques (Chili) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Île de Pâques (Chili) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Île de Pâques (Chili) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Île de Pâques (Chili) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Île de Pâques (Chili) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Île de Pâques (Chili) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis São Tomé ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour São Tomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Île de Pâques (Chili). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) et Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) également Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) mais aussi Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Sebastián Palacios