Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison