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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Taïwan et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Taïwan et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 17H00 à l'heure de Taïwan.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Taïwanaise pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre Taïwan et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Taïwanaise.-
Taïwan : 00H00
Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
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Taïwan : 01H00
Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
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Taïwan : 02H00
Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
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Taïwan : 03H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Taïwan : 04H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Taïwan : 05H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Taïwan : 06H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Taïwan : 07H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Taïwan : 08H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Taïwan : 09H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Taïwan : 10H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Taïwan : 11H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Taïwan : 12H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Taïwan : 13H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Taïwan : 14H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Taïwan : 15H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Taïwan : 16H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Taïwan : 17H00
Polynésie Française : 00H00
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Taïwan : 18H00
Polynésie Française : 01H00
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Taïwan : 19H00
Polynésie Française : 02H00
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Taïwan : 20H00
Polynésie Française : 03H00
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Taïwan : 21H00
Polynésie Française : 04H00
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Taïwan : 22H00
Polynésie Française : 05H00
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Taïwan : 23H00
Polynésie Française : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Taipei ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Papeete ou en revenant à Taipei, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Polynésie Française. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française mais aussi Fuseau Horaire de la Polynésie Française, Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du Zenith en Polynésie Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ainsi que Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française, Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française également Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sylvia Fakafanua