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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Trinité-et-Tobago.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Trinidadienne et Tobagonienne pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.-
Trinité-et-Tobago : 00H00
Tonga : 17H00
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Trinité-et-Tobago : 01H00
Tonga : 18H00
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Trinité-et-Tobago : 02H00
Tonga : 19H00
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Trinité-et-Tobago : 03H00
Tonga : 20H00
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Trinité-et-Tobago : 04H00
Tonga : 21H00
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Trinité-et-Tobago : 05H00
Tonga : 22H00
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Trinité-et-Tobago : 06H00
Tonga : 23H00
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Trinité-et-Tobago : 07H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 08H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 09H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 10H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 11H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 12H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 13H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 14H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 15H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 16H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 17H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 18H00
Tonga : 11H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 19H00
Tonga : 12H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 20H00
Tonga : 13H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 21H00
Tonga : 14H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 22H00
Tonga : 15H00 (Jour +1)
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Trinité-et-Tobago : 23H00
Tonga : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Port-d'Espagne ?
Si vous prenez un vol pour Port-d'Espagne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nuku'alofa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tonga.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga sans oublier Heure du lever du soleil au Tonga, Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga sans oublier Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tonga.
Sylvia Fakafanua