Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Samoa

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Samoa ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Samoa Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Samoa : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Samoa : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Samoa : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Samoa : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Samoa : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Samoa : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Samoa : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Samoa : 12H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Samoa : 13H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Samoa : 14H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Samoa : 15H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Samoa : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Port-d'Espagne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-d'Espagne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa également Heure du Crépuscule aux Samoa mais aussi Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 27/05/2022 - 14:38

Va'aletoa Malielegaoi