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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Australie : 22H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Australie : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 02H00
Australie : 00H00
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Tuvalu : 03H00
Australie : 01H00
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Tuvalu : 04H00
Australie : 02H00
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Tuvalu : 05H00
Australie : 03H00
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Tuvalu : 06H00
Australie : 04H00
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Tuvalu : 07H00
Australie : 05H00
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Tuvalu : 08H00
Australie : 06H00
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Tuvalu : 09H00
Australie : 07H00
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Tuvalu : 10H00
Australie : 08H00
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Tuvalu : 11H00
Australie : 09H00
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Tuvalu : 12H00
Australie : 10H00
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Tuvalu : 13H00
Australie : 11H00
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Tuvalu : 14H00
Australie : 12H00
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Tuvalu : 15H00
Australie : 13H00
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Tuvalu : 16H00
Australie : 14H00
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Tuvalu : 17H00
Australie : 15H00
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Tuvalu : 18H00
Australie : 16H00
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Tuvalu : 19H00
Australie : 17H00
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Tuvalu : 20H00
Australie : 18H00
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Tuvalu : 21H00
Australie : 19H00
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Tuvalu : 22H00
Australie : 20H00
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Tuvalu : 23H00
Australie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie mais aussi Fuseau Horaire d'Australie et Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ou bien encore Heure du Crépuscule en Australie mais aussi Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie sans oublier Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue