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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tuvalu et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Tuvalu et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Île Norfolk : 23H00 (Jour -1)
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Tuvalu : 01H00
Île Norfolk : 00H00
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Tuvalu : 02H00
Île Norfolk : 01H00
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Tuvalu : 03H00
Île Norfolk : 02H00
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Tuvalu : 04H00
Île Norfolk : 03H00
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Tuvalu : 05H00
Île Norfolk : 04H00
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Tuvalu : 06H00
Île Norfolk : 05H00
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Tuvalu : 07H00
Île Norfolk : 06H00
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Tuvalu : 08H00
Île Norfolk : 07H00
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Tuvalu : 09H00
Île Norfolk : 08H00
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Tuvalu : 10H00
Île Norfolk : 09H00
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Tuvalu : 11H00
Île Norfolk : 10H00
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Tuvalu : 12H00
Île Norfolk : 11H00
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Tuvalu : 13H00
Île Norfolk : 12H00
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Tuvalu : 14H00
Île Norfolk : 13H00
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Tuvalu : 15H00
Île Norfolk : 14H00
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Tuvalu : 16H00
Île Norfolk : 15H00
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Tuvalu : 17H00
Île Norfolk : 16H00
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Tuvalu : 18H00
Île Norfolk : 17H00
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Tuvalu : 19H00
Île Norfolk : 18H00
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Tuvalu : 20H00
Île Norfolk : 19H00
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Tuvalu : 21H00
Île Norfolk : 20H00
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Tuvalu : 22H00
Île Norfolk : 21H00
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Tuvalu : 23H00
Île Norfolk : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Funafuti ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Funafuti, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Norfolk ou bien encore Durée du Jour en Île Norfolk et Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Jioji Seruiratu